Ним  ( Azadirachta indica ) — это общее название  дерева, произрастающего на индийском субконтиненте.  Дерево относится к семейству махагоновых деревьев, Meliaceae. Компоненты дерева широко востребованы на субконтинентах и набирают популярность по всему миру, поскольку листья, ветки, кора и корни дерева широко использовать для самых разных целей. Масло из косточек, листьев используется в лекарственных препаратах, Сушеные листья и порошок нима используются в качестве средства от вредителей. Во многих районах Индии побеги и цветы дерева также применяют в кулинарных целях.  Листья Ним, содержат уникальный состав органических и полезных соединений, поэтому они очень популярны в растительных лекарственных препаратах. От чая и гарниров до кожных мазей, зубной пасты и травяных добавок, ним считается одним из самых важных и универсальных растений в индийской культуре. Повсеместно используется в аюрведе. Это один из самых важных детоксикантов в аюрведической медицине и мощное жаропонижающее средство – горькое тонизирующее растение, которое действует как альтеративный, очищающий токсины, уменьшая воспаление, понижая лихорадки, способствуя заживлению и в целом улучшая физические функции. Он убивает широкий спектр паразитарных организмов. В силу своих сильнодействующих свойств, с особой осторожностью применяют при лечении слабых людей и детей. Применять для лечения младенцев крайне нежелательно.

Некоторые рецепты по употреблению порошка Ним:

Противогрибковое и антибактериальное

Листья и порошок Ним используются для лечения грибковых и бактериальных инфекций. Они используются для лечения бородавок, а также ветряной оспы. Либо пасту наносят на пораженный участок, либо нужно купаться в воде с добавлением отвара листьев Ним. Так же лечит грибок ног.

Полезно для  костей

Порошок и листья Ним содержат кальций и минералы, которые помогают укрепить кости и уменьшить любое воспаление. В традиционных областях медицины листья Ним и масло Ним часто назначают пожилым пациентам для облегчения боли при артрите и любой скованности или боли, которые возникают с возрастом. Регулярное массирование кожи маслом Ним также способствует укреплению здоровья костей.

Инсектицид

Можно держать пропитанную раствором Ним вату возле своих окон или сжигать листья Ним, чтобы отогнать насекомых. Он чрезвычайно эффективен и используется для борьбы с укусами комаров.

Поддерживает гигиену полости рта

Полость рта открывает двери для накопления вредных патогенных микроорганизмов и микробов, распространяющих инфекции. Ним, с его активными свойствами, работает над уменьшением культуры микроорганизмов и микробов, атакующих ваше тело. Многим людям также нравится регулярно жевать листья Ним по той же причине. Он также способствует свежему дыханию, поддерживает уровень рН в слюне и защищает полость рта от любого вида кариеса. По той же причине Ним является активным ингредиентом, присутствующим во многих видах зубной пасты.

Здоровые волосы

Ним также помогает в укреплении качества волос и способствует росту волос. Паста Ним также используется в качестве кондиционера для волос. Благодаря своим антибактериальным, противогрибковым и противовоспалительным свойствам Ним является отличным способом борьбы с перхотью. Это укрепляет волосяные фолликулы, тем самым способствуя росту волос. Он обеспечивает необходимое питание и кондиционирование корней, делая их более сильными и блестящими.

Лечение кожных заболеваний

В Аюрведе существует множество рецептур, которые используются для лечения проблем с кожей. Это потому, что он обладает детоксицирующим свойством. Ним используется для лечения экземы и других кожных инфекций. Ним может залечивать раны, не оставляя никаких уродливых шрамов, предотвращает септические инфекции. Ним обычно используется для заживления ран из-за его антисептических свойств. Ежедневно наносите небольшое количество масла или отвара Ним на раны и шрамы. Масло и отвары Ним содержит необходимые жирные кислоты, которые также способствуют заживлению ран и делают вашу кожу здоровой.                                                                                                                                                                                                                         От  угревой сыпи

Ним также обладает противовоспалительным свойством, которое уменьшает появление прыщей. Считается, что масло Ним снимает сухость кожи, кожный зуд и покраснение. Это также предотвращает появление прыщей и пятен на коже.                                                                                                                                                                                                                                Ним также является отличным источником увлажняющего крема для кожи. При нанесении масла или отвара Ним жирные кислоты и витамины, содержащиеся в нем, увлажняют и кондиционируют вашу кожу, делая ее более чистой и молодой. Витамин Е восстанавливает поврежденную кожу, а также ограничивает влияние окружающей среды, которые могут привести к повреждению кожи.

Вы часто найдете Ним, используемый в таких продуктах, как порошки для ванн, шампуни, лосьоны для кожи, зубная паста, и многие компании даже начали продавать капсулы из листьев Ним для повышения иммунитета.

Побочные Эффекты

1. Может Привести к почечной недостаточности

В исследованиях сообщается о случае острой почечной недостаточности у человека после приема китайского растительного лекарства. Лекарство, согласно отчету, содержало Ним в качестве одного из основных ингредиентов. Хотя, не было установлено прямой связи между потреблением Ним и повреждением почек, важно быть осторожным. Тенденция к токсическим повреждениям почек в связи с лекарственными препаратами растительного происхождения, вероятно, сохранится.  Следовательно, проявляйте осторожность.

Некоторые считают, что избыточное потребление Ним также может повредить печень. Нет никаких исследований, подтверждающих это. Но, на всякий случай, если у вас проблемы с печенью, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем употреблять Ним.

2. Может слишком сильно снизить уровень сахара в крови

В ходе исследования было обнаружено, что комбинация Ним и шпината долголетия (разновидность шпината, найденного в Китае) обладает гипогликемическими свойствами .

Хотя гипогликемические эффекты Ним кажутся желательными, если вы принимаете лекарства для снижения уровня сахара в крови, пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом перед приемом Ним.

Врачи рекомендуют небольшое количество масла Ним людям с диабетом, так как оно контролирует уровень сахара в крови. Но при приеме в избытке падение может стать экстремальным. Гипогликемия может вызвать головокружение и слабость.

3. Может Привести к снижению фертильности

В исследованиях на крысах введение экстрактов цветков ним частично блокировало овуляцию. Хотя ним может быть использован в качестве средства против бесплодия, когда это необходимо, он также может снизить фертильность.

В исследованиях, проведенных на крысах, мышах, кроликах и морских свинках, было обнаружено, что Ним снижает мужскую фертильность. У самцов крыс это снижение составило целых 67% всего за шесть недель. Однако Ним, похоже, не остановил выработку спермы.

Некоторые эксперты предполагают, что фермеры используют пестициды Ним, чтобы вызвать бесплодие у вредителей, чтобы они не размножались, что приводит к тому же у людей, которые подвергаются воздействию этих пестицидов. Известно, что эти пестициды нарушают направление сперматозоидов и негативно влияют на иммунную систему. Однако в этом аспекте отсутствуют исследования.

4. Может Привести к выкидышу

Экстракты могли прервать беременность без видимых побочных эффектов как у грызунов, так и у обезьян. Хотя это может быть желательно для тех, кто хочет прервать беременность, для тех, кто ожидает зачатия, прием Ним может быть не рекомендован .

Некоторые теории утверждают, что чрезмерное воздействие Ним может привести к тому, что иммунная система станет гиперактивной. Это может привести к тому, что организм отторгнет сперматозоиды и выбросит их из зачатого эмбриона. Однако для подтверждения этого недостаточно информации.

5. Может Вызывать Аллергические Реакции

В исследовании обсуждается случай аллергического контактного стоматита (воспаления полости рта) после приема листьев.

Хотя Ним чаще всего используется для лечения аллергии и сыпи, его чрезмерное употребление может привести к аллергии. Но нужны дополнительные исследования, чтобы лучше понять другие аллергии, которые может вызвать употребление Ним.

6.  Исследования показали, что ним может быть токсичным для младенцев.

Исследования на животных также показали токсичность масла Ним в дозах от 12 до 24 мл на килограмм массы тела.

Хотя загрязняющие вещества в масле Ним могут быть ответственны за эти эффекты (а не сам Ним), необходимы дополнительные исследования. Листья Ним или их экстракты не следует употреблять в течение длительного времени. В отдельных сообщениях говорится о почечной недостаточности у пациентов, которые употребляли чай из листьев Ним для лечения малярии.

Известно, что вещества, содержащиеся в Ним, вызывают симптомы синдрома Рейе у младенцев при воздействии масла Ним. Потребление наименьшей дозы может привести к летальному исходу для младенцев.

Если вы испытываете какие-либо из этих побочных эффектов после приема ним, пожалуйста, прекратите использование и проконсультируйтесь с врачом.

7. Может Вызвать Раздражение Желудка

Чрезмерное вдыхание или потребление ним может вызвать расстройство желудка или раздражение желудка. Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, как это происходит.

8. Может Чрезмерно Стимулировать Вашу Иммунную Систему

Потребление Ним или продуктов на его основе может укрепить иммунную систему. Однако большие дозы ним (особенно у пациентов с заболеваниями) могут чрезмерно стимулировать иммунную систему и вызывать осложнения.